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マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法
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ここりん (40代・女性) 2018/03/02 17:19通報
漫画で読んだら分かり易いんではないかな??
質問:たるんだお腹を少しでも楽にひっこめたい!腹筋の筋トレについて詳しくわかる本はどれ?
ここりん (40代・女性) 2017/12/05 14:55通報
まんがなら取っ付きやすいと思います。どんな内容かがとっても気になります〜
質問:お腹のポッコリに効く!腹筋エクササイズのDVDや書籍のおすすめを教えて