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hiroyan (50代・男性) 2019/03/28 14:18通報
部屋の片隅に置け全身鍛えられます。あえて買わなくても身近な椅子で筋トレできます。
質問:おうちでトレーニング!室内用筋トレ器具のおすすめは?
blueskywalkers (50代・男性) 2018/07/06 14:15通報
還暦となると固くなる身体のメンテナンスが必要です。
質問:【60代男性】お誕生日に欲しいものは?もらってうれしいプレゼントを教えて!【予算1万円】
hiroyan (50代・男性) 2018/01/10 16:07通報
私は肩甲骨を寄せて懸垂してますが、体幹が鍛えられ背中のトレができます。最初はムリしないように。
質問:背中のストレッチに!ぶら下がり健康器のおすすめはどれ?
たろつ (30代・男性) 2017/12/25 13:02通報
ぶら下がり健康器ならこちらをオススメしたいです
質問:背中のストレッチに!ぶら下がり健康器のおすすめはどれ?
ネコ命 (70代・女性) 2017/12/12 23:49通報
コンパクトで場所を取らないのが魅力的ですね。
質問:背中のストレッチに!ぶら下がり健康器のおすすめはどれ?
すぴか (70代・女性) 2017/12/12 21:04通報
耐荷重があり、慣れていない人でもぶら下がりやすい。斜め懸垂もできるので良いストレッチになると思います。
質問:背中のストレッチに!ぶら下がり健康器のおすすめはどれ?
ちゃま (40代・女性) 2017/12/12 20:48通報
普段なかなか体を伸ばせない人にはお勧めしっかりストレッチしましょう
質問:背中のストレッチに!ぶら下がり健康器のおすすめはどれ?
さなぎ (40代・女性) 2017/12/12 19:44通報
ぶら下がりマシンと筋トレグッズになるのでいいと思います。
質問:背中のストレッチに!ぶら下がり健康器のおすすめはどれ?