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深堀真由美のラクやせ! ゴロ寝ヨガDVD BOOK (宝島社DVD BOOKシリーズ)
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もりりん (40代・女性) 2015/10/13 20:56通報
ダイエットは辛いですが、これなら簡単に楽に出来そうです!
質問:お家でヨガを始めよう♪初心者おすすめのヨガDVDは?
セブン (40代・男性) 2015/10/13 19:35通報
寝てゴロゴロしてできるヨガなら楽そうで長続きしそうです。本もついているのでわかりやすいです。
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tommy (40代・女性) 2015/10/13 19:09通報
ラク痩せ、ごろ寝ヨガというネーミングからして、初心者でも簡単にヨガができそう。
質問:お家でヨガを始めよう♪初心者おすすめのヨガDVDは?
伸治777 (40代・男性) 2015/10/13 17:55通報
運動不足や健康的な体のために分かりやすい解説動きも分かりやすいDVDつきです
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ぽうるさん (30代・男性) 2015/10/13 16:09通報
ごろ寝ヨガという、なんとも楽して痩せれそうなDVDです。
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gole5 (30代・女性) 2015/10/13 15:31通報
最初は、無理せず、ごろ寝しながら、ヨガができるのが楽です。
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zazie (40代・女性) 2015/10/13 14:43通報
寝たままポーズをとるだけで良いので、初心者でもできそう。
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ねこのポチ (40代・女性) 2015/10/13 14:03通報
気合を入れなくても、ごろ寝でできるなら、気軽に取り組めそうですね。
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ふみぽよ (30代・女性) 2015/10/13 13:15通報
寝たまま出来るポーズなので、ラクに出来るポーズから始められて良さそうです。
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ほのすけ (30代・女性) 2015/10/13 12:47通報
簡単なので初めてでも始めやすいです。手始めに良いですよ
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