更新日:2022/08/04  回答期間:2018/02/05~2018/03/07

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【ダイエット中】間食用のおやつは何がおすすめ?

【ダイエット中】間食用のおやつは何がおすすめ?

身体を鍛えています。小腹が空いた時に、ダイエット中でも食べられるおやつのおすすめを教えてください。

質問した人りくりんさん
(30代・男性)

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おなかによいコンニャクを使ったラスクです。胚芽もプラスされていて、体によさそうです

oltanaさん ( 40代 ・ 女性 )

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スルメイカは、ダイエット中の方にも、おすすめです。しっかりとした歯ごたえが食欲を抑えてくれます。しかも、噛めば噛むほど、満腹中枢が刺激されますよ

ぴちゃんさん (40代・男性)

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カロリー控えめなのに、癒されるチョコブラウニーは食べ応えもあっていいよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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ダイエット中でも美容と健康のための栄養素は必要なのでゴールデンベリーをおすすめします。

にゃんちさん (40代・男性)

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昆布と梅のハーモニーが最高。食感を楽しめるし腹持ちも良いのでダイエットのおやつに最適。ピリ辛が癖になりますよ。

すしまんさん (40代・男性)

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ダイエット中ならこちらをオススメしたいです

たろつさん (30代・男性)

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体を鍛えているならビーフジャーキーがおすすめです。タンパク質が豊富で低カロリーです。

hiroyanさん (50代・男性)

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ダイエット中のおやつに豆乳おからクッキーがおすすめです。

どんどん1555さん (50代・男性)

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0カロリーのみたらしです。少しでも減らしたいですからおすすめです。

さんだばーさん (40代・男性)

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カロリーが抑えられていてるのに味が美味しくオススメ

akira777さん (20代・男性)

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大豆は、良質なたんぱく質です。その大豆からできているおからと豆乳を使用しているので、栄養価は高いがカロリーはそれほどでもという商品。おすすめです。

iyanさん (40代・男性)

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