更新日:2024/09/09  回答期間:2024/09/06~2024/09/09

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妊婦さんの間食に!ヘルシーで美味しいオススメのおやつは何ですか?

妊婦さんの間食に!ヘルシーで美味しいオススメのおやつは何ですか?

つわりが辛くて一度にたくさん食べられません。仕事の合間に食べられるような、コスパがよくちょこっとしたものを探しています!

質問した人にこにこにんぷさん
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チアシードの方はなんとなくだが…おからは栄養満点だというのは知っているし、クッキーなら割って食べやすくしたりもできるだろうと思って選びました

Y@maさん (30代・男性)

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妊婦さんもお腹が空いたらおやつが欲しくなりますが、高カロリーは妊婦の大敵です。無添加、砂糖不使用でオススメです。

あきさんさんさんさん (50代・男性)

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ローカロリーなのに食べごたえのあるゼリー、マンナンライフの蒟蒻畑はどうでしょう。味も複数あるのでローテーションさせれば食べ飽きることもないと思います。

ここあんこうさん (40代・男性)

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前田製菓の11種類野菜と食物繊維入りのヘルシー健康志向お菓子をオススメします。間食に食べても罪悪感のない野菜クラッカーをおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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チョコが好きだけどカロリーが気になるという方にオススメです

たろつさん (30代・男性)

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妊婦さんに必要な鉄分、カルシウム配合のクッキーなのでおすすめです。

どんどん1555さん (50代・男性)

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寒天ゼリーなら低カロリーで、一口サイズで食べやすいです。

hiroyanさん (50代・男性)

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妊婦はできるだけカルシウムをとった方がよいです。香ばしいイワシ煎餅なら、ちょっとしたときにも食べやすいので、おすすめです。

timegazerさん (50代・男性)

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葉酸が摂れるタブレットでレモンの酸味もピッタリですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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個包装になっているので、良いと思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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レバーで鉄分を補給して貧血予防できるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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