更新日：2022/12/22 回答期間：2018/01/23～2018/02/22
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海のカキなどは亜鉛が豊富ですが毎日食べるとなるとしんどいですね。そんな訳でサプリに頼りましょう！１粒で１日に必要な亜鉛の６８％補充できます。
かみんぐあうとさん （40代・男性）
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