更新日:2025/02/27  回答期間:2025/02/24~2025/02/27

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目立たない薄型でつけやすい!足に巻き付けて使う「アンクルウェイト」を探しています!

目立たない薄型でつけやすい!足に巻き付けて使う「アンクルウェイト」を探しています!

ダイエット用に足に巻きつけて負荷をかけるアンクルウエイト(足に巻きつけるウエイトのこと)を探しているのですが、あまりゴツくなく女性でも使える使いやすいものをお願いします。

質問した人ヒビキさん
(40代・女性)

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重さも変えられて洗えるので便利だし、見方によってはオシャレ?なデザインなので使い勝手が良さそうだと思って

Y@maさん (30代・男性)

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こちらはいかがでしょうか?普段より負荷をかけることで知らず知らずに筋力アップとなります。鉛の板タイプのパワーアンクルもありますが、長く使っていくと折れてしまったりするので、棒状重りの数で調整するこのタイプがいいです。最初は本数を減らして徐々に重くするのがおすすめです。

ロカンドロスさん (50代・男性)

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あまり目立たない薄型の調整可能なアンクルウェイト。上下各2個セットで0.2㎏~5㎏まで調整でき、合計が10kgまで自由に組み合わせができる。通期・乾燥仕様で洗濯も可能。素材はナイロンで、幅28cmなので使いやすいです。

ひでまろさん (50代・男性)

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リストウエイトアンクルウエイト0.5kg2個セットは、自宅での筋トレや宅トレに最適なアイテムです。手首や足首に装着することで、普段の運動に負荷を加え、筋力アップをサポートします。軽量で使いやすく、トレーニング時の動きを妨げることなく、効率的な筋トレを実現。コンパクトなサイズで収納にも便利で、初心者から上級者まで幅広いトレーニングに対応可能です。

あねるよんさん (40代・男性)

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手首と足首共用のリスト・アンクルウエイトをオススメします。0.5kg・1kg・2kg・3kgと重量が選べる腕力と脚力に負荷を掛ける2個セット筋トレグッズで、モノトーンのブラックカラーのウェアなら見た目で分かり難い、リスト・アンクルウェイトをおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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薄型なので、ずっとつけていても目立ちません。おまけにカッコいいです。

timegazerさん (50代・男性)

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足に付ける場合は、ピタッと固定できないと歩来にくいのでちゃんと固定できるアディダス推奨

tomtom1さん (50代・男性)

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女性にぴったりなアンクルウェイトなのでおすすめです。

どんどん1555さん (50代・男性)

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自重のスクワットでも十分だと思いますが、あえて選ぶならムリの無い1㎏から始めると良いと思います。

hiroyanさん (50代・男性)

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あまり重いと膝が痛くなるので、これぐらいが良いと思います。

さんだばーさん (40代・男性)

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見栄えも良くクッション性もあるアディダスのウエイトがいいと思いますよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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装着しやすくて、デザインもオシャレだと思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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しつかり固定できるから、いつでもどこでも人知れず、足を強化できます。重さも丁度良いので使いやすいと思います。

すしまんさん (40代・男性)

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