更新日:2024/02/01 回答期間:2024/01/21~2024/01/24
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夜中の空腹時に食べてもいいものって?夜に食べても太らない食べ物を教えて!
お菓子やおつまみなどの軽いものから、ガッツリ食べられそうなものまで!夜にひっそり食べても罪悪感のない、食べても太らない&太りにくい食べ物が知りたい!夜食や間食におすすめなのはどれ?
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煮干です。オカベの「瀬戸内かあちゃんの食べる小魚『毎日たべなさい!』」。1袋60グラム。添加物不使用、カルシウム補給になります。大人にも子どもにも有用です。
Peleさん (60代・男性)
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2位
3位
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コレでしょ。サバの缶詰がよいのでは。案外見落としがちですがヘルシーで食塩不使用、DHA等も摂取出来るオススメの一品だよ。
ボビーッさん (50代・男性)
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4位
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うす家の冷凍食品カレー手延べうどん2食入りをオススメします。冷凍カレーうどんで、受験の追い込み時期の極寒の時にカレーの辛さで、カラダが温まる夜食をおすすめです。
コバヨシ123さん (60代・男性)
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