更新日:2025/04/13  回答期間:2025/04/02~2025/04/09

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ダイエット中でも食べたい人に!カロリーの低いスナック菓子のおすすめを教えて

ダイエット中でも食べたい人に!カロリーの低いスナック菓子のおすすめを教えて

ダイエット中なんですが、どうしてもスナック菓子が食べたいです。ヘルシー、低カロリーなスナック菓子のおすすめが知りたい!

質問した人てぃかさん
(40代・女性)

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ノンフライのポテトチップスです。大好きでいつも食べています。他にも数種類味があってどれもおすすめです。

まさ4434さん ( 30代 ・ 男性 )

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サクサクこんにゃくの、じゃがチップスです。食べても、カロリーが少なく、腹もちします。

koke7さん (60代・女性)

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おからで作った、ヘルシーでおいしいスナック菓子です。塩・醤油・カレーの3種類の味が楽しめるので、飽きずに食べられるためおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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野菜チップスなら、ヘルシーそう。安心して食べられます。

leiさん (30代・女性)

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マンナンのこんにゃくチップはいかがでしょうか。群馬県産こんにゃくに味をつけて乾燥させて作ったスナック菓子で、ヘルシー素材の代表格であるこんにゃくという点と油で揚げていない点から、とても低カロリーに仕上がっています。こんにゃくは腹持ちする食材でもありますし、ピリ辛の味付けもこんにゃくとよく合うので、ダイエット中のおやつにおすすめです。

ももももももんがさん (40代・女性)

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こちらは、こんにゃくで出来ていて色々な味が試せるおせんべいです。カロリー控えめですが、体に良いので御試しを。一日ずつ違った味を試してみると楽しみになりますね。

茉莉花さんさん (50代・女性)

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こちらのいわしのスナック菓子をおすすめします。じょんのり生姜が香る甘辛醤油味で香ばしくて美味しかったです。ヘルシーで栄養価も高いので選びました。

ミニー☆さん (50代・女性)

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こういったダイエットスナック菓子だと、こんにゃく系のものが多いですが、こちらはなんとポテトチップス!えっ!ダイエットなのに食べていいのと思いますが、カロリーを気にせず食べれちゃうんです。しかも味は魅惑のベーコンチーズ味。濃いめの味で、ダイエットのストレスともおさらば!レビューでも美味しいと評判です。

にこりんりんさん (30代・女性)

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こちらのおせんべいはこんにゃくの成分が含まれているためカロリーが低く抑えられお腹の中で膨れて満足感も高い商品です

オレンジスイカさん (40代・女性)

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ヘルシーなオーガニックのココナッツチップスがおすすめです。ダイエット中でも罪悪感少なく食べられます。

xsaxさん (30代・女性)

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豊富な種類のパスタスナックの中から4種を厳選し、トマト、コーンポタージュ、ビーフジャーキー、低糖質ソルトのテイストに仕上げたスナック菓子です。カリカリ触感が香ばしく、味変楽しめます。低糖質なのでダイエット中でも食べれて、満足感がある食べ応えです。

michiさん (30代・女性)

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魚の栄養もとれて、しっかり嚙まないといけないので、そこそこの満足感も感じられます。

jjjjjさん (50代・女性)

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低糖質なのでダイエットの方におすすめできます

くまーーーーくまさん (20代・女性)

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ダイエット中はタンパク質も必要なので、こちらは美味しいヘルシーな上にプロテインの役割も果たしてくれるのでおすすめです!!味違いもあるので飽きなくてよいです。おやつにもおつまみにも最高です。やはり小麦粉等を使ったおやつよりは、自然食寄りでダイエット中にもおすすめです。

さし美さん (30代・女性)

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ジャンキーなものが食べたいときにカロリーカットなので少し罪悪感が消えるかも

しのっぺさん (50代・女性)

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こんにゃくせんべいはいかがでしょうか。サクサク食感がいいし、4種類の味を楽しめます。どれも風味がよくおいしいし、ヘルシーなのでおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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大袋だとついつい食べ過ぎてしまうことがあるので小袋になっているのがダイエット中の抑制になってくれる、パスタスナックがイチオシです。

たけ太郎さん (50代・女性)

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ローカロリーのこんにゃくで作られたチップスです。

gggkさん (30代・女性)

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本来のスナックと同じような感覚でスナックを食べれます!

あんころもち★さん (20代・女性)

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カロリーは低いですが、黒糖の香りで食べ応えのあるビスケットです

ほの丸ママりんさん (30代・女性)

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五穀が入った健康的で低カロリーなスナック。ダイエットにも最適です。

ぴょんきちさん (50代・女性)

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ダイエット向けのおいしくてカロリーが低いクッキーですよ。

miutowaさん (30代・女性)

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豆乳とおからでヘルシー。揚げていないのでカロリーも低いですね。

ぽよよーんさん (40代・女性)

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大豆でできたスナックだから体によさそう。

のいあさん (30代・女性)

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食感も良く、味もおいしい。月末になると10%増量(小袋1つおまけ)送料無料のイベントデーになるのでそこを狙います。小袋もありますが、すぐになくなりそうなので。ビーフの他、ホタテ・燻製いか・酢だこ・黒糖シナモン・梅など種類も豊富。全種類試せるお試しセットもあります。

ちっちゃいめさん (40代・女性)

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ノンフライ製法なので、一般的なスナック菓子よりカロリーカットされています。食べきりサイズになっているので、食べ過ぎ予防にもなるかと思います。

みぃーさん (40代・女性)

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スナックといえば高カロリーといえますが、これは別物

hirokunkatsukunさん (40代・女性)

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一袋で30キロカロリー。水を飲めばお腹の中で膨らんで満腹感。

ルッチェラさん (20代・女性)

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乾燥やさいがいいですねしぜんのあまみもありからだにもやさしいダイエットの人におすすめ

ちゃまさん (40代・女性)

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