更新日：2021/04/05 回答期間：2019/01/07～2019/01/21
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クッションに足を入れてゆらゆら揺らすとお腹から下半身が鍛えられて引き締まるアイテム。ごろごろしたいときでもこれを使えば運動になるのは良さそう。
ちよ85さん （30代・女性）
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座っているだけで体幹が鍛えられ、ウエストのシェイプにもつながり、一日の数十分だけでも椅子の代わりに使うことで効果が得られます。
ここあさん （40代・女性）
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