更新日:2019/01/21  回答期間:2019/01/07~2019/01/21

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お腹が出てきたので何とかしたい。おすすめのグッズを教えて!

お腹が出てきたので何とかしたい。おすすめのグッズを教えて!

デスクワークで運動しないのでおなかが出てきた。運動器具でも本でも何でもいいから教えてください。

質問した人だんでらいおんさん
(40代・男性)

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何かしながらできる運動器具じゃないと長続きしませんねー

nanaco777さん ( 30代 ・ 女性 )

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何もしなくても着るだけで痩せていくすごさ。

sharitさん (30代・男性)

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お香スティックおすすめエクササイズ。香りが心を染める。苦味、渋みはご飯進まず、身も心も余分な肪をおとしてスリムに歩む。引き締まる空間日本精神侘び寂びをいただける凛とする香り。お側に数本グラスに立てて置くだけでも効果的。

かおりのさん (40代・男性)

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クッションに足を入れてゆらゆら揺らすとお腹から下半身が鍛えられて引き締まるアイテム。ごろごろしたいときでもこれを使えば運動になるのは良さそう。

ちよ85さん (30代・女性)

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腹筋用の小さなEMSを使えば効果がありましたよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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座る、寝ながら等、自分の工夫次第で筋トレができ、ユラユラしながら、引き締まってくれるかな、と思いました。

アンズの実さん (50代・女性)

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テレビを見ながら、などで、ながらで運動ができるのが良いですね

ほのすけさん (40代・女性)

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仕事中も腹巻き代わりに巻いておくだけで、いつのまにか自然に腹筋が割れてきます。EMS腹筋ベルトはいろいろなメーカーからパチモンが出ていますが、どうせ試すなら本物を買ったほうがよいです。そうでないと、安物買いの銭失いになるだけです。

timegazerさん (50代・男性)

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手軽に使えるので、続けやすいと思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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何かしながらできる運動器具じゃないと長続きしませんねー

nanaco777さん (30代・女性)

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年齢が高くなると腹筋などの運動が大変、なのでベルト着用だけで腹筋を鍛えられるのが手軽ですね。

michiさん (30代・女性)

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座っているだけで体幹が鍛えられ、ウエストのシェイプにもつながり、一日の数十分だけでも椅子の代わりに使うことで効果が得られます。

ここあさん (40代・女性)

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