更新日:2022/08/10  回答期間:2022/07/27~2022/08/10

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特に腱鞘炎になりやすいので、対策に使えるおすすめグッズを教えてください!

特に腱鞘炎になりやすいので、対策に使えるおすすめグッズを教えてください!

腱鞘炎になると寝る時も気になるくらい痛みが酷く、不眠症にもなってしまうので、指や手首のサポーターやパソコン作業中にも使えるものなど、腱鞘炎予防に効果的な対策グッズをいろいろ知りたいです!

質問した人TAKUKENZIさん
(50代・男性)

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腱鞘炎の起こりやすい指の付け根や関節部分に張ってサポートしてくれるシリコン製のサポーターがいいですね。目立ちにくくくて、防水機能付きなので付けたままでも水仕事ができますよ。

michiさん ( 30代 ・ 女性 )

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腱鞘炎の起こりやすい指の付け根や関節部分に張ってサポートしてくれるシリコン製のサポーターがいいですね。目立ちにくくくて、防水機能付きなので付けたままでも水仕事ができますよ。

michiさん (30代・女性)

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私はスマホ指で親指の付け根が痛くて困っているのですがテーピングだと外出するときにかっこ悪くて外すのが面倒でテープの粘着力も常時使うと肌に悪い気がして今は着脱の簡単なサポータータイプを使用しています。指先は開いている方が便利です。親指の付け根と手首をガードしたかったのでこちらをおすすめしています。

まるころりいさん (50代・女性)

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パソコン操作は意外に手や腕に負担がかかるので、リストレストがあると負担が軽減されるのでおすすめです。適度な反発具合が気持ちいいし、長パソコンを操作していても疲れにくいです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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遠赤外線で手首をしっかり温め、支えてくれる手首サポーターです。指が自由なので、腱鞘炎に悩んでいるけれど、きちんと仕事や作業をしたいという方におすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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指・手首をしっかり固定で装着も簡単。薄手でつけたままでも動かしやすく、痛くなる方に手首動かずで、パソコン作業も快適にこなせそうです。

すぴかさん (70代・女性)

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