更新日:2022/08/10  回答期間:2022/07/27~2022/08/10

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特に腱鞘炎になりやすいので、対策に使えるおすすめグッズを教えてください!

特に腱鞘炎になりやすいので、対策に使えるおすすめグッズを教えてください!

腱鞘炎になると寝る時も気になるくらい痛みが酷く、不眠症にもなってしまうので、指や手首のサポーターやパソコン作業中にも使えるものなど、腱鞘炎予防に効果的な対策グッズをいろいろ知りたいです!

質問した人TAKUKENZIさん
(50代・男性)

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腱鞘炎の起こりやすい指の付け根や関節部分に張ってサポートしてくれるシリコン製のサポーターがいいですね。目立ちにくくくて、防水機能付きなので付けたままでも水仕事ができますよ。

michiさん ( 30代 ・ 女性 )

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指・手首をしっかり固定で装着も簡単。薄手でつけたままでも動かしやすく、痛くなる方に手首動かずで、パソコン作業も快適にこなせそうです。

すぴかさん (70代・女性)

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腱鞘炎の起こりやすい指の付け根や関節部分に張ってサポートしてくれるシリコン製のサポーターがいいですね。目立ちにくくくて、防水機能付きなので付けたままでも水仕事ができますよ。

michiさん (30代・女性)

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私はスマホ指で親指の付け根が痛くて困っているのですがテーピングだと外出するときにかっこ悪くて外すのが面倒でテープの粘着力も常時使うと肌に悪い気がして今は着脱の簡単なサポータータイプを使用しています。指先は開いている方が便利です。親指の付け根と手首をガードしたかったのでこちらをおすすめしています。

まるころりいさん (50代・女性)

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親指と手首をがっちり固定してくれるので腱鞘炎の予防に最適です。

mint3さん (50代・男性)

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手首の負担を軽減してくれるキーボード用のリストレストです。強度に優れたSBR素材を使っているので耐久性が高く、長期間使用することでが来ます。

ここあんこうさん (40代・男性)

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パソコン操作は意外に手や腕に負担がかかるので、リストレストがあると負担が軽減されるのでおすすめです。適度な反発具合が気持ちいいし、長パソコンを操作していても疲れにくいです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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遠赤外線で手首をしっかり温め、支えてくれる手首サポーターです。指が自由なので、腱鞘炎に悩んでいるけれど、きちんと仕事や作業をしたいという方におすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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水に強い素材で洗いものなどにも安心して使用でき、半透明で目立ちにくいのもいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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