更新日:2024/10/07  回答期間:2024/10/04~2024/10/07

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座ってエクササイズペダル効果あり?高齢者の父に贈るペダル漕ぎなどの運動グッズのおすすめはどれですか?

座ってエクササイズペダル効果あり?高齢者の父に贈るペダル漕ぎなどの運動グッズのおすすめはどれですか?

70代の父が最近運動不足な気がします。高齢者向けのペダル漕ぎ運動グッズなど、効果がありそうなものを買ってあげたいのですが、おすすめを教えてください。

質問した人Gランキング編集部さん

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座ってできるタイプのペダル運動器です。新聞1ページとほぼ同じサイズで省スペースなのでおうちが狭い方でも安心して使えますよ!ハンドルもついているので高齢者の方でも安心です。

tomatosanさん ( 30代 ・ 女性 )

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座ってできるタイプのペダル運動器です。新聞1ページとほぼ同じサイズで省スペースなのでおうちが狭い方でも安心して使えますよ!ハンドルもついているので高齢者の方でも安心です。

tomatosanさん (30代・女性)

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座ったままでこげるタイプなので高齢者でも安心して使えます足腰の筋肉が鍛えられるのでぜひプレゼントしてほしい

しのっぺさん (50代・女性)

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乗っているだけで運動効果が得られる振動マシンです。静かなのでお家でも使えますよ。頑張らないでできる運動なので続けるのもらくちんだと思います!

すみのすみさん (50代・女性)

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日頃の運動にもピッタリりですし高齢者用で使いやすく足もしっかり届きますのでおすすめです。

高日夏塩さん (20代・女性)

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小型のペダル健康器をおすすめします!この手のトレーニングマシーンは場所をとりますがこれは小型で自宅の椅子に座りながら使えるタイプです!

マメさん (30代・女性)

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折りたたみできて収納性もあるこちらのルームサイクルはどうでしょうか。ある程度小型なのでお部屋で使うのも容易だと思います。高齢者の方でも簡単に使うことができますよ

pinacoさん (40代・女性)

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高齢者も手軽にトレーニングできる、座って使うタイプのペダル漕ぎ運動器具です。独自のフレームは足を乗せやすいだけでなく、足漕ぎの回転運動とステッパーの上下運動を同時にできてより効果的に鍛えてくれそうなので、運動不足解消に役立ってくれる運動グッズだと思います!

あずりえるさん (40代・女性)

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椅子に座りながらできるので、高齢者のトレーニングにも最適なフィットネスバイクです。使わないときはコンパクトに折りたたみできるので、場所を取らないためおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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椅子に座った状態で、ハンドルを持ち、足をペダルに載せて漕ぐ機器です。手も回転するので、上半身の肩甲骨も動くので、意外と全身運動に近い効果が得られます。座ってできるので安定感もあり、気軽にTVを見ながら運動ができますね。

michiさん (30代・女性)

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本体にある程度重さがあったほうが、安定して脚漕ぎができると思うので

nanaco777さん (40代・女性)

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アシスト機能を搭載したコンパクトな電動ミニバイクはいかがでしょうか。ペダルが自動で回転するので、高齢者の方でも使いやすいです。イスに座ったり寝転んだりした状態でつかえるし、ペダルを手で回せば腕の運動にもなるのもおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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腕回しもできるし、座って漕げるので、良いですね

ほのすけさん (40代・女性)

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自動で動く電動で、ラクに運動。簡単操作で上半身にも効果があり、音静かで、寝る前など朝でも夜でも気軽に使えます。

すぴかさん (70代・女性)

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座ったまま運動できるウォーキングマシンはどうですか?転倒の恐れもなく安心です。また自動なので運動をしない方でも問題なくはじめられますよ!

牧場がーるさん (40代・女性)

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