更新日:2025/04/13  回答期間:2025/02/28~2025/03/03

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無理なく続けやすい!食後の血糖値の上昇を穏やかにするドリンクやサプリのおすすめは?

無理なく続けやすい!食後の血糖値の上昇を穏やかにするドリンクやサプリのおすすめは?

これからは血中中性脂肪値や血糖値にも気を付けていきたいので、無理なく続けていけるお勧めのドリンクやサプリを教えてください!

質問した人エイムさん
(40代・男性)

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1ヶ月分入っており顆粒タイプで錠剤が苦手な人も飲みやすい。有名サプリ通販なので安心して購入できます

Kumikanさん ( 30代 ・ 女性 )

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血糖値が気になる方にぴったりの、DHCのサプリです。空腹時と食後のどちらにも効果があり、コスパも良いので続けやすいため、おすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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1ヶ月分入っており顆粒タイプで錠剤が苦手な人も飲みやすい。有名サプリ通販なので安心して購入できます

Kumikanさん (30代・女性)

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外出先の食シーンでもプラスしやすい、便利さがありますね。お手軽に対策したい方向きですよ。

すぴかさん (70代・女性)

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機能性表示食品のサントリー伊右衛門プラス血糖値ペットボトルドリンクをオススメします。サントリーの緑茶ドリンクの伊右衛門に血糖値の上昇を抑える効果をプラスした機能性表示食品のペットボトル飲料なら違和感なく手軽に飲めるのでおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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イヌリンはいかがでしょうか?水溶性の食物繊維で無味無臭なので食事に混ぜて食べることで無理なく続けられます。お茶や、コーヒーなどに入れても気づかないほど、味に変化はありません。また、腸内環境を良くする効果もあり、便秘改善も期待できるのでおすすめです。

ロカンドロスさん (50代・男性)

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SlimoreCoffeeはいかがでしょうか。コーヒー由来クロロゲン酸類というのが含まれていて、食後の血糖値上昇を緩やかにする機能があります。いつもの食事に取り入れるだけでいいので続けやすく、とくにコーヒー好きに方におすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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大塚製薬の「賢者の食卓ダブルサポート粉末」は、特定保健用食品として、食事とともに摂取することで、脂肪や糖の吸収を抑える効果が期待できます。1包6gの粉末タイプで、飲み物に溶かして手軽に摂取でき、忙しい日常にぴったり。健康的な体重維持をサポートするため、ダイエット中や食事管理を意識している方におすすめです。味もさっぱりしており、続けやすい商品です。

あねるよんさん (40代・男性)

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トクホの製品なので、期待ができますよ。お茶の感覚で、いつでも飲むことができるので、食事のおともにぴったりですよ

ぴちゃんさん (40代・男性)

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定評があるトクホのサラシア100が安心して飲めますよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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お飲み物に溶かして飲むだけなので手軽です。

にゃんちさん (40代・男性)

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