更新日:2024/08/27  回答期間:2015/06/28~2015/07/05

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なかなか長続きしない腹筋運動をボクシングの様にパンチをしながらエクササイズ出来る遊び心満点な器具です。パンチしながらだと無意識に二の腕や脇腹も鍛えられて一石二鳥です。

popcomさん ( 30代 ・ 男性 )

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100円位で買って、実際に使ってます!(^^)!お金かからなくて自分の努力次第で痩せられる。

はくしょん大魔王さん (20代・女性)

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着けてるだけでも負荷がかかっているのがわかるので、手始めにどうでしょう?これを着けて運動すると私はかなり汗をかきます^^;

もーもさん (20代・女性)

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DVDが付いているので、バランスボールを使うのが初めての方でも分かりやすいと思います。

rinさん (20代・女性)

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私のおすすめは踏み台昇降です。リビングに置いてテレビを見ながら、手軽に有酸素運動をすることができます。雨の日も暑い日も寒い日も、快適な家の中で運動できるのが続けられるポイントかなと思います。

kinakさん (20代・女性)

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軽めのアレイで、ウエストや腕周りのシェイプアップに。アレイも持って腹筋をすると負荷がかかってより効果的です。簡単なエクササイズのアレイを取り入れると簡単です。

michiさん (20代・女性)

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場所もとらないし、テレビ見ながらでもできそう。

こととととさん (20代・女性)

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サッカー日本代表の長友選手の体幹トレーニングはいかがですか?長友チューブがついていて、本でしっかりサポートしてくれます(*^^*)

かんかんさん (20代・女性)

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価格もお値打ちで使いやすい。肩甲骨のストレッチにとても良いです。

じーむさん (20代・女性)

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空き時間でまずは手軽に始められる。場所をとらないのも

まめたんさん (20代・女性)

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やっぱり今流行の(?)これでしょう。CMの真似してやりたいです。

かんづめさん (20代・女性)

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今人気のワンダーコア腹筋できない人でもこれあればできると思います。

ちーかまさん (20代・女性)

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少ないスペースでも全身を鍛えることができます。

ぽんぽこたぬこさん (20代・女性)

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