更新日：2025/04/08 回答期間：2023/11/20～2023/12/04
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便秘に悩んでいます。薬やサプリではなく、食べ物や飲み物で快便のサポートをしてくれるのはありますか？
毎日気持ちよく快便になるような、便秘に効く食べ物や飲み物をぜひ教えてください。体への負担も気になるので、薬やサプリに頼りたくありません。
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ダイエット茶の五葉茶ロイヤルビューティーをオススメします。お試し１０包入りのダイエット茶で、お通じスッキリ効果のハーブティーで、お試しパックなので、コスパのいい健康茶をおすすめです。
コバヨシ１２３さん （ 60代 ・ 男性 ）
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ノンカフェインなので睡眠への影響がないです。甘みと香ばしさがあり飲みやすいです。無添加で体にはいいです。
ライスシャワーさん （20代・女性）
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