更新日:2024/08/23  回答期間:2016/05/10~2016/05/17

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日々のストレスから解放されたい!自律神経を整える音楽を教えて!

日々のストレスから解放されたい!自律神経を整える音楽を教えて!

ストレスから自律神経が乱れ、体がリラックスを求めています。入浴中や就寝前に、癒されるオススメの音楽があったら教えて欲しいです。

質問した人みかっしーさん
(30代・女性)

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疲れた神経に休息を与えてくれそうなので、良質な睡眠もとれそうですね。

ここあさん ( 40代 ・ 女性 )

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聞くだけで自律神経が整うので楽でとてもイイです

あおやさん (30代・男性)

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睡眠を快適にするためには自律神経に働きかけることが有効

eskasiさん (30代・男性)

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ハワイアンリラックスCDです。ハーブやアロマのレシピもついてお得です。

ぶんぶんさん (30代・男性)

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仕事や人間関係で疲れても聴くと気分もリラックスします。

がんりーさん (30代・男性)

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自律神経に優しい音楽で、イラストも緑なので、それだけで落ち着きます。

ダンボさん (30代・男性)

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ジャケットが素敵。瞑想系の音楽らしく、寝る前に聴くのに良さそうです。

まさ4434さん (30代・男性)

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