更新日：2021/04/25 回答期間：2016/05/19～2016/05/26
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落ち込んだときの気分転換！おすすめの本、音楽、リラックスグッズを教えて
梅雨の時期、雨が続くと憂鬱に…。気分をリフレッシュさせてくれる本、音楽、一息つける飲み物や、アロマなどのリラックスグッズ、疲れをほぐすマッサージグッズなどを教えてください。
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自立神経を整えるしくみの解説だけでなく、CDも付いていて、リラックスタイムリーや寝る前に聴くと、熟睡できてオススメです！
coco0403さん （30代・女性）
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落ち込んだら寝ましょう！一日の終わりにその日の反省なんかしちゃいかんのです！何故なのかはこの本の中に。さくっと読めて心が晴れます。
RURさん （30代・女性）
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