更新日:2021/04/25  回答期間:2016/05/19~2016/05/26

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落ち込んだときの気分転換!おすすめの本、音楽、リラックスグッズを教えて

落ち込んだときの気分転換!おすすめの本、音楽、リラックスグッズを教えて

梅雨の時期、雨が続くと憂鬱に…。気分をリフレッシュさせてくれる本、音楽、一息つける飲み物や、アロマなどのリラックスグッズ、疲れをほぐすマッサージグッズなどを教えてください。

質問した人doranさん
(50代・女性)

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落ち込んだとき、疲れたときなどは、睡眠を取るのが一番。この安眠グッズで一眠り、気分爽快。

fujichanさん ( 60代 ・ 男性 )

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とっても癒し系の抱き枕です。触り心地最高。リラックスできます。

ルッチェラさん (20代・女性)

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落ち込んだ時はハーブティーでも飲みながら、癒しの音楽はいかがでしょうか。

みかっしーさん (30代・女性)

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目をリフレッシュするだけで気持ちも前向きになる

かりこさん (40代・女性)

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移動中でも家にいるときでも常に聴けるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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自立神経を整えるしくみの解説だけでなく、CDも付いていて、リラックスタイムリーや寝る前に聴くと、熟睡できてオススメです!

coco0403さん (30代・女性)

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心が乱れたりしている時には、この太めのキャンドルに火をつけてただただ眺めて過ごします。

ブサ男さん (40代・男性)

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何だか元気をもらいたい時に開いて見ると可愛くて笑えて元気になります。もう1冊続編が出ています。

ぷーさん大好きさん (40代・男性)

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目の疲れがなくなって、とても気分がよくなります。繰り返し使えるのがいいです。

fanfan2587さん (30代・女性)

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これをやりながら、おちついた音楽をかけて休むとよいです。

とよとみさん (40代・男性)

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思い切り体を動かして、気分スッキリリフレッシュ!そんなに高くないし場所もとりません。

ブドウニャンさん (30代・女性)

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かわいいイラストで日本の文化や風俗を学べる絵本シリーズです。アニメにもなっているのでそちらもどうぞ。

キンサンカンケツさん (30代・男性)

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ゆったりと音楽を聴くことで体もリラックスできます。

エルフィンさん (50代・女性)

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ローズが香るバスソルトで、ゆったりとお風呂につかると気分がほぐれます。

ひろりんさんさん (40代・女性)

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自分が煮詰まった時や壁にぶち当たった時に、ちょっと読んでみると気持ちのコリが取れる本。シリーズ化しており、漫画で手軽に読めます。でも、内容は深いですよ。

まだら鬼さん (40代・男性)

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好みもありますが、ハーブティーはかなり効果があると思います。

ぽよよーんさん (40代・女性)

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生きていたら落ち込む時もたくさんあります。そんな時はこれ。ハワイのゆったりのんびりした気分でリラックス。

ぴょんきちさん (40代・女性)

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落ち込んだ時はハワイアンでリラックスします。南国の雰囲気に浸かって癒されます。

cocomozさん (40代・女性)

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ラベンダーのアロマオイルです。一滴でほっとくつろげる優しい香りが楽しめるところがおすすめポイントです。

mosさん (40代・女性)

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世界的、かつ学術的にも認められています。

うぷーさん (50代・女性)

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心がゆったりと出来る綺麗な音楽が集まっています。

じじいさん (70代・男性)

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どんな状況でも音の表情を失わず弾けるジャズドラマーBuddyRichの作品です!デジタルのように正確でも、人間味のあるアナログな曲がとても心惹かれます♪

(〃⌒ー⌒〃)さん (40代・男性)

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落ち込んだとき、これを読むとスカッとします。人生図太くいきていかなきゃ!

hirokunkatsukunさん (40代・女性)

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この本読んで、なんだか元気になりました。とても面白くてすらすらあっという間に読み終わりました。

しげやんさん (60代・女性)

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相田みつをさんの本です。落ち込んでいる時に読むと心が救われます。

B.Pさん (40代・男性)

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だまされたと思ってやってみると意外と効果があるかも。どうしようもないときにどうぞ。

カールsさん (50代・女性)

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その名も前向きになれるJ-POPを集めたリフレッシュピアノなから、心も軽やかになりますよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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