更新日：2021/08/14 回答期間：2016/07/23～2016/08/02
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体をやわらかく！すきま時間にできる簡単ストレッチグッズのおすすめは？
前屈して床に手が届かないくらい体に柔軟性がありません。椅子に座ったままとか、仕事の合間の休憩時などにできる、ズボラさん向けストレッチアイテムがあれば教えてください！
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ズボラなら、テニスボールがオススメです。ベッドのうえでもいいので、腰、おしり、足の付け根、ふくらはぎをのせて、ゴリゴリマッサージをすれば、気持ちよくほぐれます。
gmmさん （30代・女性）
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この商品をおすすめした人のコメント
座ったままや寝転んだまま使えるストレッチボールのようです。隙間時間でちょちょっとストレッチできるアイテムです。
bu-butaさん （30代・女性）
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