更新日:2024/10/07  回答期間:2024/10/04~2024/10/07

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座ってエクササイズペダル効果あり?高齢者の父に贈るペダル漕ぎなどの運動グッズのおすすめはどれですか?

座ってエクササイズペダル効果あり?高齢者の父に贈るペダル漕ぎなどの運動グッズのおすすめはどれですか?

70代の父が最近運動不足な気がします。高齢者向けのペダル漕ぎ運動グッズなど、効果がありそうなものを買ってあげたいのですが、おすすめを教えてください。

質問した人Gランキング編集部さん

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座ってできるタイプのペダル運動器です。新聞1ページとほぼ同じサイズで省スペースなのでおうちが狭い方でも安心して使えますよ!ハンドルもついているので高齢者の方でも安心です。

tomatosanさん ( 30代 ・ 女性 )

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座ってできるタイプのペダル運動器です。新聞1ページとほぼ同じサイズで省スペースなのでおうちが狭い方でも安心して使えますよ!ハンドルもついているので高齢者の方でも安心です。

tomatosanさん (30代・女性)

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小型のペダル健康器をおすすめします!この手のトレーニングマシーンは場所をとりますがこれは小型で自宅の椅子に座りながら使えるタイプです!

マメさん (30代・女性)

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椅子に座りながらできるので、高齢者のトレーニングにも最適なフィットネスバイクです。使わないときはコンパクトに折りたたみできるので、場所を取らないためおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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椅子に座った状態で、ハンドルを持ち、足をペダルに載せて漕ぐ機器です。手も回転するので、上半身の肩甲骨も動くので、意外と全身運動に近い効果が得られます。座ってできるので安定感もあり、気軽にTVを見ながら運動ができますね。

michiさん (30代・女性)

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