更新日:2025/01/24  回答期間:2023/04/13~2023/04/16

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体幹が鍛えられる「トレーニンググッズ」、手軽に始められそうなものは?

体幹が鍛えられる「トレーニンググッズ」、手軽に始められそうなものは?

お家でサクッと体幹が鍛えられるトレーニンググッズ。置き場所にも困らないコンパクトサイズなものがベスト!

質問した人Gランキング編集部さん

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スペースが取られず、体幹を鍛える・バランス感覚を養うのに役立ちます。お高め価格のショップもありますが、こちらだとお値打ちな価格で購入可です。

みぃーさん ( 40代 ・ 女性 )

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バランスボールはいかがでしょうか?体幹トレーニングだけでなく、さまざまな使い方ができるのでおすすめですよ。

xsaxさん (30代・女性)

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体感トレーニングをしやすいバランスボードです。スタイリッシュなデザインで、しっかりトレーニングができるのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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体幹を鍛えるのにはバランストレーニングが一番効くそうですね。

michiさん (30代・女性)

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