更新日:2024/06/29 回答期間:2021/12/19~2022/01/02
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正月太りをリセットしたい!自宅(室内)で簡単にできる、運動器具のおすすめは?
正月太りを運動で解消したいけれど、ランニングをしたりジムに通うのは面倒くさい&続かない人必見!「ながら運動」ができるものなど、自宅(室内)で簡単にできて効果大な運動器具やダイエット器具を教えて!
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この商品をおすすめした人のコメント
乗るだけ、振動で運動できるズボラー向け運動器具です。消音設計なので集合住宅や夜に運動したい場合も気になりません。ただ揺らすだけと思うけれど、揺れる上でバランスを取るとしっかり体幹に効きます。似たような物を使っていますが、毎日乗るだけで腰痛が減りましたしお通じも良くなりました。カロリー消費もしているようで、少しは引き締まったかも。
pika10vさん ( 50代 ・ 女性 )
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この商品をおすすめした人のコメント
場所をとらず、静穏設計なのでマンションや深夜でも安心して使えまsね。テレビを見ながら、本を読みながら。。。ながらで運動ができますよ。
michiさん (30代・女性)
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2位
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