更新日：2022/08/04 回答期間：2017/12/08～2018/01/07
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自然な甘みがあり、食物繊維も多い、干し芋はいかがでしょうか？お腹の中で膨れるからか、腹持ちもよくて、満足感も高い、ダイエットにもオススメのおやつです。
ベーカリーさん （ 40代 ・ 女性 ）
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干し芋は脂肪を燃やし、便秘も解消、むくみにも効く万能なダイエット食品です。甘くて腹持ちにも優れているので、ぜひ試してみてください！
ぶらうんしゅがーさん （30代・女性）
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