更新日:2024/10/09  回答期間:2024/10/02~2024/10/09

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マグネシウムやミネラルたっぷり!こだわって使いたい、からだに良いお塩のおすすめは?

マグネシウムやミネラルたっぷり!こだわって使いたい、からだに良いお塩のおすすめは?

塩の種類が多くて選べません。料理の味付けに使う塩は毎日使うので、マグネシウムが多い塩や、ミネラルたっぷりで身体に良いものにしたいです。どのようなものが良いのか教えてください。

質問した人えのえのさん
(50代・女性)

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岩塩はミネラルたっぷりなので、岩塩のみの味付けでも、シンプルで素材の味も楽しめます。

ここあさん ( 40代 ・ 女性 )

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ミネラルが豊富な塩なので良いかと思います

わちゅさん (20代・女性)

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こだわりのミネラルたっぷりの岩塩です家族団らんの食卓にぴったり料理に差がつき健康面でも安心して使えるのがうれしいですね

しのっぺさん (50代・女性)

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沖縄の塩はミネラルたっぷりというイメージがあります。これに香味野菜とかを活用すれば塩分を抑えることもできるので、健康的ともなります。

すぴかさん (70代・女性)

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今の注目は沖縄で、中でも石垣島は大人気ですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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ヒマラヤのミネラル豊富な岩塩なのでオススメです。

ピアノ大好き先生さん (70代・女性)

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300gの大きさなので少人数の家庭でも使いきれていい。

さなぎさん (40代・女性)

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沖縄の海水塩「青い海500」は、沖縄の美しい海から作られた自然塩で、ミネラルが豊富に含まれているのが特徴です。独自の製法により、塩の粒子が細かく、まろやかな味わいが料理の旨味を引き立てます。バランスの取れた風味は、シンプルな料理から凝った料理まで幅広く使えるため、和洋中問わず活躍します。特に素材の味を大切にしたい料理におすすめです。

あねるよんさん (40代・男性)

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こちらはミネラルが豊富に含まれているちょっとリッチな塩です。パッケージが神々しくてかっこいいですよね。食材だけでなく毎日使う調味料も拘りたい方におすすめですよ。

xsaxさん (30代・女性)

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甘さも感じる塩です。岩塩でミネラル豊富です。粉末になっているので様々な使い方ができます。隠し味としても使えます。

ライスシャワーさん (20代・女性)

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塩分のとりすぎは禁物ですが量に気を付けるのと同時にミネラル分などの栄養面でも気を付けていきましょう。

あきさんさんさんさん (50代・男性)

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沖縄県の小さな離島の粟国島生産されたお塩はいかがでしょうか。ミネラル豊富なお塩には珍しく力強いしょっぱさを感じることができるため、しょっぱさを楽しみながら減塩できるのがおすすめです。ほどよい苦味、酸味、うまみもあって美味しいし、特に豚肉に使うと美味しいのでおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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伯方の塩業務用をオススメします。テレビCMでおなじみの焼塩の伯方の塩がミネラル分豊富で、精製塩よりもまろやかなうま味で、無添加なので、おいしく、大容量1キロのお買得サイズがコスパ抜群でおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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製法・原料にこだわりがあり、品質の良さと安心感が感じられる点。

ブチ猫さん (40代・男性)

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にがりをを含んでいるのでマグネシウムが豊富な海水塩です。とにかく値段が安いので塩漬けなどの大量に塩を使う料理に使うと便利だと思います。

ここあんこうさん (40代・男性)

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ヒマラヤ産の岩塩パウダーです。いろいろな料理に使いやすいので、おすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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讃岐の海水が使われていてフレーク状なので溶けやすい

kntbrさん (40代・女性)

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岩塩はミネラルたっぷりなので、岩塩のみの味付けでも、シンプルで素材の味も楽しめます。

ここあさん (40代・女性)

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毎日使いたいならこちらがお得だと思えます。

あさあささん (30代・女性)

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細かいサラサラの塩で使いやすい。ミネラルも豊富。

仏教徒さん (40代・女性)

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私の家でも使っているのですが、“海藻のうまみ”がお塩に溶け込んでいて、料理をとてもまろやかな味にしてくれます。藻塩は“高い”イメージがありますが、こちらはお値段も手頃なので、普段使いにピッタリだと思います。おすすめです!

ポポちゃこさん (40代・女性)

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温泉水100%で作った塩なので♪良いかな~と思います

あーチャンさん (30代・女性)

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地元佐賀の塩で、ミネラルたっぷりとても美味しいですよ。

ととえりさん (40代・女性)

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赤穂の天然塩なら定評があり、ミネラルに旨味がプラスされて料理のおいしさがアップします。

hiroyanさん (50代・男性)

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藻塩。知人から旅行のお土産にいただいたことがあります。甘味があります。

白紙の天使さん (40代・女性)

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天然の塩なので、味に甘みを感じます。ミネラルもたっぷりなので、体にも良いです

ぴちゃんさん (40代・男性)

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岩塩で自然なものを使っているのでいいですね

ちゃまさん (40代・女性)

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定番のアルペンザルツをリピートしています。サラサラとしたきめ細かな塩で、ミネラルたっぷりだから旨みを感じる。まずは塩むすびにしていただくと味の違いが分かりますよ。

すしまんさん (40代・男性)

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