更新日:2021/04/22  回答期間:2017/12/14~2018/01/13

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初心者から上級者まで!おすすめのヨガの本を教えてください

初心者から上級者まで!おすすめのヨガの本を教えてください

ヨガを始めて数年になります。見ながら自分でヨガしたり復習にも便利なヨガの本があれば教えてください

質問した人ここりんさん
(30代・女性)

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127ポーズ掲載されていて、解説が分かりやすいです。

にゃんちさん ( 40代 ・ 男性 )

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DVDも付属した簡単にできるヨガがいいと思いますよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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DVDで付いているのでよりわかりやすく、スタートにぴったりです。

mosさん (40代・女性)

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初心者でも無理なくできる実践的な入門書です。解説が丁寧だから飽きずに毎日、続けられますよ。

すしまんさん (40代・男性)

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初心者でもわかりやすく、丁寧に簡潔に書かれています

ほのすけさん (40代・女性)

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ずぼらで飽きっぽい性格でも継続出来そうな気がします。

さなぎさん (40代・女性)

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127ポーズ掲載されていて、解説が分かりやすいです。

にゃんちさん (40代・男性)

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