更新日:2021/04/26  回答期間:2018/02/25~2018/03/27

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ながら運動におすすめのダイエット、運動器具のおすすめを教えて

ながら運動におすすめのダイエット、運動器具のおすすめを教えて

デスクワークばかりで、自宅でも運動をしない毎日です。場所を取らず、周囲の迷惑にならないで可能な運動器具がほしいです。

質問した人斎藤太郎さん
(20代・男性)

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大きくないので、さっとできるし、体幹ダイエットで良いですね

ほのすけさん ( 40代 ・ 女性 )

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大きくないので、さっとできるし、体幹ダイエットで良いですね

ほのすけさん (40代・女性)

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座って読書したりしながら自転車こぎの運動ができて、使ってない時はコンパクトに折りたためるところがお勧めポイントです。

mosさん (40代・女性)

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簡単に腕のエクササイズが出来ます。ゴムの変な匂いがしないのも良いです。

さんだばーさん (40代・男性)

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テレビを見ながらコロコロ。気がついた時にコロコロ。固くなった筋膜がほぐれて、ダイエットだけでなく肩こりにも効きます。

いぬいぬさん (40代・女性)

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これ一つでダイエットにも様々な筋トレにも使えます。

miyoshi71さん (40代・女性)

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寝っ転がってテレビを見ながらできるので、物凄く楽ちんですよ。機械がグイグイとウエストをゆするので、ほっそりスリムになってしまいますね。

すしまんさん (40代・男性)

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みためがかわいい。遊びながらダイエットができそう。

TATATさん (40代・男性)

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座っているだけで体幹が鍛えられるので良いと思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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テレビを見ながらでもでき、ウエストのサイズダウンが期待できます。

ここあさん (40代・女性)

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足指に着けて歩くだけだから仕事も問題ありませんよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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