更新日:2023/12/27  回答期間:2023/12/20~2023/12/27

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運動不足の人必見!家でできる簡単トレーニンググッズのおすすめはどれですか?

運動不足の人必見!家でできる簡単トレーニンググッズのおすすめはどれですか?

運動不足が気になりますが、外は寒いので運動は億劫。家でできる簡単トレーニンググッズなら続けられそう。おすすめをぜひ教えて!

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ALINCOのイージーエクサフィットネス健康器具をオススメします。つらい腹筋運動もらくらくできる自宅がセルフジムになるスプリングつきの背もたれシートで、腹筋運動をサポートしてくれる、全身の筋トレ用の使わない時には、折り畳んで省スペースに収納可能なトレーニンググッズをおすすめです。

コバヨシ123さん ( 60代 ・ 男性 )

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テレビを観ながらでも腹筋が動くの筋トレ、カロリー消費ができまるので、自宅で楽に運動となれば、これが最良だと思います。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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自分でも今まさに愛用してる物です。その辺に引っ掛けて引っ張ってみたり、公園で遊具にかけてみたり、手軽に筋トレできます。意外ときついのでおすすめ!

ここりんさん (40代・女性)

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3
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ことしは劣化したバランスボールでの転倒事故もあったので、しっかりしたもので、座るだけで体幹がきたえられるので

nanaco777さん (40代・女性)

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ツイストステッパーはいかがでしょうか。足踏みと同時に、ステップ板が回転するツイストステッパーなので、ひねりの運動ができ、ウエストや内ももの筋肉を鍛えられます。有酸素運動と筋力トレーニングにもなるのがおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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トレーニンググローブで、筋トレに便利だし、思い立ったら、すぐにできるので、いいですね。装着も簡単で、お勧めです。

ほのすけさん (40代・女性)

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シンプルな作りでコンパクトなサイズのフィットネスバイクです。マグネット式なので動作音が静かで気になりません。コスパも良いのでフィットネスバイクを試したみたいという人におすすめです。

ここあんこうさん (40代・男性)

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