更新日:2024/08/23  回答期間:2024/02/19~2024/03/04

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クッションで体幹トレーニング!座ってバランス取るだけの手軽にダイエットができるおすすめは?

クッションで体幹トレーニング!座ってバランス取るだけの手軽にダイエットができるおすすめは?

クッションに座るだけで体幹トレーニング。テレビを見ながらや仕事をしながら筋トレ。ラクな姿勢で体幹トレーニングができるから負担も少なくていいですね。きっと気がついたらお腹周りがスッキリしてるかも!

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バランスをとることで体幹が鍛えられて姿勢改善にもつながります姿勢を正すことで余計なぜい肉もつきにくくなりダイエットにもつながりうれしい

しのっぺさん ( 50代 ・ 女性 )

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クッションでバランス感覚が養えるので手軽に体幹を鍛えるのに良いと思います。価格もリーズナブルで良いです。

チョコラさん (40代・女性)

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ミズノが出しているエクササイズ用のトランポリン。階下への騒音が気になるマンションなどでも使えるのでオススメ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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バランスを取りながら座るので体幹が鍛えられます。クッション性が高いのでお尻が痛くなりません。ビビットな色が揃っています。

ぽんマリさん (40代・男性)

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座って前後左右にお尻の重心を移動させるだけの簡単なエクササイズができるバランスクッション。これだけでゆらゆら体幹トレーニングが可能。

tomo-preさん (40代・女性)

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自宅でお手軽エクササイズ。姿勢が気になる、バランス感覚を鍛えたい、インナーマッスルを鍛えたいなど手軽にできるバランスディスクです。

まる★さん (40代・女性)

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おしごと中でも使えるように、デスクチェアーの上にも載せられる体幹トレーニングクッションです。1回10分でOK

nanaco777さん (40代・女性)

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バランスを保ちにくい種目でもフォームが安定するのでトレーニングしやすいし、汗をかいてもベタつかない触り心地がいいです。適度な弾力で片足でも乗りやすく、型崩れしにくいのもおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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空気入れ付きで、便利です。2個セットだし、体験を鍛えるのに、良いですよ。体負荷250キロなので、安心して使えますね

ほのすけさん (40代・女性)

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コスパに優れたタニタのバランスクッションです。直径33センチとコンパクトなので場所を取りません。とりあえずバランスクッションを試してみたいという人におすすめのアイテムです。

ここあんこうさん (40代・男性)

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