更新日：2022/12/23 回答期間：2017/05/01～2017/05/31
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ストレスで胃が痛い！でも食べないと元気が出ない…。そんな時にオススメな食べ物は？
胃が弱っている時でもしっかり食べられて元気が出るような食べ物を探しています。料理をするのも億劫だから、調理するのが簡単なものがいいです！
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トリメシではなくケイハンと読みます。ご飯の上に様々な具材を乗せて、鶏からとったしょうゆベースのお出汁をかけて食べるというのが鶏飯。奄美大島の郷土料理らしいです。お茶漬けのようにさらさらと食べられますので元気のない時でも食べやすいですし、お茶漬けよりも遥かに色んな食材が使われているので、栄養たっぷりです。我が家では常備しています。
ぬころすさん （40代・男性）
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身体に優しい「にゅうめん」はいかがですか？アマノフーズのフリーズドライはお味噌汁もカレーもみんなクオリティーが非常に高く、美味しい。このにゅうめんも食べやすく身体にも優しい。かなり長く持つので買い置きしておくと何かと重宝しますよ♪
エイムさん （40代・男性）
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お湯いれるだけで中華粥ができてとっても簡単。鶏肉とホタテの二種の味が楽しめるので飽きが来ませんよ。しっかりとしたコクのあるスープで風味も抜群。お米もやわらかく仕上がります。
すしまんさん （40代・男性）
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