更新日:2024/08/23  回答期間:2016/05/10~2016/05/17

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日々のストレスから解放されたい!自律神経を整える音楽を教えて!

日々のストレスから解放されたい!自律神経を整える音楽を教えて!

ストレスから自律神経が乱れ、体がリラックスを求めています。入浴中や就寝前に、癒されるオススメの音楽があったら教えて欲しいです。

質問した人みかっしーさん
(30代・女性)

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疲れた神経に休息を与えてくれそうなので、良質な睡眠もとれそうですね。

ここあさん ( 40代 ・ 女性 )

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お風呂に入りながら聞くとリラックスできますね。

ももたろう123さん (40代・男性)

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「聞くだけで自律神経が整う」とのこと。試聴してみる価値有。お試し下さい。

Endさん (40代・男性)

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これがとても良いですよ。疲れているときや寝る前に少し聴いてリラックスするといい感じです。穏やかな気持ちになれますね。

すしまんさん (40代・男性)

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528Hzの効果が良くわかりませんが効きそうな気がします。

B.Pさん (40代・男性)

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よく眠るとストレスも解消されるように、お昼寝を促す音楽が揃っています。有名なクラシックからはじめて聴くような民族音楽まで粒そろいです。

パスタットさん (40代・男性)

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NHKの大黄河でも有名な宗次郎の作品です!どこかしら懐かしく聞いたことのあるような音楽を自然溢れるオカリナ演奏で、お薦め♪

(〃⌒ー⌒〃)さん (40代・男性)

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波の音が心地良く、リラックス出来ると思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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この曲、昔から大好きです。すごく癒されます。自宅の風呂が沸いた時のお知らせもこの曲、目覚ましもこの曲、家の電話・携帯の着信音もバッヘルベルのカノンです。

ymcさん (40代・男性)

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なんか聞いているると頭が良くなるという説もありますが張り詰めた神経を休めるにはいいのではないでしょうか。

vigorousaさん (40代・男性)

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ポップスでもない、クラシックでもない、坂本さんの名盤です。

さんだばーさん (40代・男性)

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クラシック音楽の中でもモーツアルトが一番落ち着くのではないでしょうか。

tsukiyamaazumaさん (40代・男性)

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