更新日：2024/08/22 回答期間：2024/06/11～2024/06/14
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おやつで美味しく摂取したい！カルシウムが簡単に取れるお菓子のおすすめを教えて
骨粗鬆症の検査で、カルシウム不足が心配に。サプリじゃなく、大好きなお菓子で手軽に摂れたら嬉しいです。大人のおやつにもおすすめなものを教えてください。
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カルシウムと鉄分が美味しく摂取できる。甘すぎることもない。硬いこともないのでお年寄りから子供まで安心して食べることができます。
くんつさん （40代・男性）
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こちらのごまいわし骨せんべいはいかがでしょうか？サクサクとした食感と、いりごま・醤油・砂糖の優しく香ばしい味わいが美味しい、小魚イワシを骨ごとまるごと食べられるお菓子です。気軽にカルシウムなどの栄養が摂ることができる、駄菓子屋さんのような懐かしい味わいが楽しめる商品でお勧めです。
めるるさん （40代・男性）
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カルシウムが取れるミロのチョコレートです。わずか4個で1日分のカルシウム、ビタミンD、鉄分が取れるので食事の邪魔になりません。
ここあんこうさん （40代・男性）
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