更新日:2021/04/24  回答期間:2018/03/27~2018/04/26

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「リンパマッサージ」のやり方について詳しく書いてある本を教えて!

「リンパマッサージ」のやり方について詳しく書いてある本を教えて!

リンパをマッサージしてダイエットを考えてるのですが、おすすめのリンパマッサージ本が知りたいです。写真や絵付きでわかりやすいものでお願いします。

質問した人ヒビキさん
(40代・女性)

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リンパのマッサージとストレッチが分かり易くていいですよ

ほのすけさん ( 40代 ・ 女性 )

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毎日、むりなく続けられるのでおすすめですよ。解説が丁寧だからすぐに実践できる内容です。

すしまんさん (40代・男性)

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友達が持っていたので借りたのですが、マッサージだけでなく食事のアドバイスなども書かれていてよかったです。

さんだばーさん (40代・男性)

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触れるだけだから難しくなくできるからいいですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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マッサージの方法が写真入りでわかりやすく、短時間で出来るので続けやすいです。

にゃんちさん (40代・男性)

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