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「リンパマッサージ」のやり方について詳しく書いてある本を教えて!

「リンパマッサージ」のやり方について詳しく書いてある本を教えて!

リンパをマッサージしてダイエットを考えてるのですが、おすすめのリンパマッサージ本が知りたいです。写真や絵付きでわかりやすいものでお願いします。

質問した人ヒビキさん
(40代・女性)

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リンパのマッサージとストレッチが分かり易くていいですよ

ほのすけさん ( 40代 ・ 女性 )

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リンパのマッサージとストレッチが分かり易くていいですよ

ほのすけさん (40代・女性)

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分かりやすく書いてあるのでオススメですよ。

ももpさん (30代・女性)

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写真とかで分かりやすく、1日1分からなら毎日続けやすさもあり良いです。スッキリ綺麗を手に入れられると思います。

すぴかさん (70代・女性)

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初心者さんでも解かりやすく解説してくれているのがいいかな

チョコチップさん (30代・女性)

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図解式なのでわかりやすいのがいいと思い選びました。

PANDAさん (60代・男性)

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寝たまま体操するだけなのでお手軽で、効果は?ですが継続は力なりです。

hiroyanさん (50代・男性)

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触れるだけだから難しくなくできるからいいですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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未経験の人向けの一冊で、初歩から様々な悩み別の対応方法までわかりやすく解説されているところがお勧めポイントです。

mosさん (40代・女性)

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マッサージの方法が写真入りでわかりやすく、短時間で出来るので続けやすいです。

にゃんちさん (40代・男性)

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