更新日:2021/07/23  回答期間:2021/07/09~2021/07/23

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初心者が使いやすい!ハーフサイズのストレッチポール、姿勢改善や体幹トレーニングなどにおすすめは?

初心者が使いやすい!ハーフサイズのストレッチポール、姿勢改善や体幹トレーニングなどにおすすめは?

自宅でのデスクワークが増えて肩や腰のコリが増してきたので、隙間時間に自宅で手軽に行えるストレッチポールを使ったエクササイズを考えています。初心者でも乗りやすいハーフサイズで長く使えそうなのはありませんか?

質問した人エイムさん
(40代・男性)

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ハーフカットで骨盤や関節ケアをはじめ骨盤矯正にも効果的。バランスボールの様に使用することもでき、ストレッチや体幹トレーニングにも効果的です

Kumikanさん ( 40代 ・ 女性 )

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ストレッチポールハーフカットがあれば自宅で運動できますね

なららさん (40代・男性)

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