更新日:2024/10/07  回答期間:2024/10/04~2024/10/07

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座ってエクササイズペダル効果あり?高齢者の父に贈るペダル漕ぎなどの運動グッズのおすすめはどれですか?

座ってエクササイズペダル効果あり?高齢者の父に贈るペダル漕ぎなどの運動グッズのおすすめはどれですか?

70代の父が最近運動不足な気がします。高齢者向けのペダル漕ぎ運動グッズなど、効果がありそうなものを買ってあげたいのですが、おすすめを教えてください。

質問した人Gランキング編集部さん

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座ってできるタイプのペダル運動器です。新聞1ページとほぼ同じサイズで省スペースなのでおうちが狭い方でも安心して使えますよ!ハンドルもついているので高齢者の方でも安心です。

tomatosanさん ( 30代 ・ 女性 )

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ソファに座ったまま使えるミニフィットネスバイクで、コンパクトで場所も取らずに使えるので便利です。

crosswindさん (40代・男性)

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I-ukiSportの健康ステッパーは、静音設計で室内でも気軽に使用でき、負荷調整機能付きで自分のペースでトレーニングが可能です。モニターで運動時間や消費カロリーを確認でき、ハンドルや専用パワーバンドで全身を効率的に鍛えられます。最大承重量110kgで高齢者にも安心して使用でき、足腰の強化や有酸素運動に最適です。運動不足の解消や健康維持に役立つアイテムです。

あねるよんさん (40代・男性)

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座りながら運動できるので転倒の心配がないエアロバイクはどうでしょう。背もたれがあるので腰の負担を軽減しながら足腰を鍛えられます。

ここあんこうさん (40代・男性)

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