更新日:2022/12/23  回答期間:2017/05/01~2017/05/31

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ストレスで胃が痛い!でも食べないと元気が出ない…。そんな時にオススメな食べ物は?

ストレスで胃が痛い!でも食べないと元気が出ない…。そんな時にオススメな食べ物は?

胃が弱っている時でもしっかり食べられて元気が出るような食べ物を探しています。料理をするのも億劫だから、調理するのが簡単なものがいいです!

質問した人SHIKA4さん
(40代・男性)

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保存がきくのに美味しさも間違いなくていいと思う。

さなぎさん ( 40代 ・ 女性 )

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保存がきくのに美味しさも間違いなくていいと思う。

さなぎさん (40代・女性)

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シリーズに、鮭タイプやノーマルタイプ等もあり、共通して常温保存で賞味期限も長いのが重宝します。薄味で、あっさりと食べやすいです。

みぃーさん (40代・女性)

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やっぱりおかゆが、胃に優しくて良いと思いました。

Kellyさん (40代・女性)

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鶏なら食べやすい味で、栄養も取れて良いと思います。

きこのすけさん (40代・女性)

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グラタンならお腹にも優しそうだし、ちょっと特別感もあり元気が出そうです。

ととえりさん (40代・女性)

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固形物を受け付けられないとき、ありますよね。ふかひれスープはどうですか?5分もあれば作れます。にゅうめんにしてもおいしいですよ。

白紙の天使さん (40代・女性)

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しょっぱくもなく何か味するのが食べたいときに

kntbrさん (40代・女性)

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お湯をそそぐだけでおいしいにゅうめんが食べられます。消化によくお勧めです!

たこべーさん (40代・女性)

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あっさりしていて、栄養も取れるどんぶりがいいですよ

ほのすけさん (40代・女性)

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本来は非常食用ですが、胃の調子が悪い時や風邪をひいたときに食べてもいいでしょう。入れ物に移して電子レンジでチンすればすぐに食べられます。

りらくさん (40代・女性)

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どうせ食べるなら、国産で栄養価の高いものがいいですよ。

くろくろさん (40代・女性)

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茶がゆがいちばん!!!疲れた胃にやさしいよ。

ジャスミン8さん (40代・女性)

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とろとろに煮込んでいるので、胃にもやさしく消化もいいので、体調不良でもダイエットのときでも対応できます。

ここあさん (40代・女性)

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パンは消化が良いです。惣菜パンは油が多いので食パンがいいと思います。料理もしなくていいので簡単に食べられます。

ふうせんさん (40代・女性)

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