更新日:2024/01/27  回答期間:2024/01/20~2024/01/27

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スマホやテレビ見ながらダイエット・筋トレできる!腹筋(お腹)に効くグッズ&器具のおすすめを教えて!

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ズボラ腹筋・有酸素運動できるグッズや器具でスマホやテレビを見ながらダイエットしたい!ぽっこりお腹解消など、お腹痩せに効果的なのに簡単で続けやすいおすすめのアイテムが知りたい!

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ながら腹筋チェアで、ながらで、筋トレができます。フィットネスが作ったもので、安心感があって、良いですね

ほのすけさん ( 40代 ・ 女性 )

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ながら腹筋チェアで、ながらで、筋トレができます。フィットネスが作ったもので、安心感があって、良いですね

ほのすけさん (40代・女性)

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テレビをみながら上にのっかってごろごろしたい足を浮かしたりするだけで結構キます!色も部屋になじみやすいものがあるので部屋のすみに出しっぱなしにしてます^^

ひろGPさん (40代・女性)

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バランスクッションはいかがでしょうか。不安定なバランスディスクの上に座ったり、立つことで体幹や腹筋を鍛えたり、ゆがんだ姿勢を正すといった効果があるので、おすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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ジェルなしで使えるし、テレビを見ながらとか何をしてる時でも使えるのでEMSベルトはいかがでしょうか。

nanaco777さん (40代・女性)

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