更新日:2024/02/28  回答期間:2024/02/14~2024/02/28

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健やかな爪のために積極的に摂りたい!たんぱく質たっぷりで美味しい間食(おやつ)を教えて!

健やかな爪のために積極的に摂りたい!たんぱく質たっぷりで美味しい間食(おやつ)を教えて!

爪の健康のためにはタンパク質が必須と聞きました。食事の他に間食でもタンパク質を摂りたいです。小腹が空いた時やおやつとして気軽に食べられる、高たんぱくでおいしい食べ物を教えてください。

質問した人kurakiさん
(50代・女性)

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商品的にはプロテインだけど、黒ごま味だけはスイーツと言っても過言ではないので間食におすすめです!成分的にもタンパク質以外にビタミンが含まれていますし栄養満点のおやつとして私は活用してます^^

みちこ15さん ( 30代 ・ 女性 )

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手軽に美味しくたんぱく質が摂れるクッキー。Wプロテイン配合。味はカカオ香るチョコレート味。サクサクしっとりとした食感。

tomo-preさん (40代・女性)

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お魚のたんぱく質がたくさんとれるので、魚肉ソーセージはいかが?常温で日持ちもしますし、食べ応えもあり

nanaco777さん (40代・女性)

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プロテインバーはいかがでしょうか。クッキータイプで、お菓子感覚で食べられるし、サクッとした食感と優しい甘さがあって美味しいのもおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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たんぱく質が取れて、植物由来で、ザクザクのナッツの香ばしさと、チョコレートの味が、おいしいので、お勧めです。

ほのすけさん (40代・女性)

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