更新日:2021/04/27  回答期間:2017/07/12~2017/08/11

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夏バテに!食欲がないときも食べやすい、栄養補給ができる食べ物は何?

夏バテに!食欲がないときも食べやすい、栄養補給ができる食べ物は何?

暑くて食欲も落ち、完全に夏バテ!そんなときにおすすめの、食べやすい食べ物を教えてください。栄養が豊富で、夏バテ対策にも有効な食べ物が知りたいです。

質問した人ボルドーさん
(40代・女性)

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ゼリータイプのカロリーメイトなら、ツルッと食べやすくて、シッカリ栄養も取れるので良いと思います。

きこのすけさん (40代・女性)

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冷蔵庫で冷やしてどうぞ。飲む点滴とも表現されるだけに、その栄養価の高さが良いです。

みぃーさん (40代・女性)

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夏バテにはクエン酸を摂取すると良いので、ビネガードリンクをおすすめします。

にゃんちさん (40代・男性)

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黒ニンニクが効果的!匂いもなく食べやすくなっているので夏場は必須だね。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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夏バテにはやっぱり塩レモンですあとクエン酸も入ってます

kntbrさん (40代・女性)

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とりあえずカロリーメイトを食べておきましょう

にくきゅうさん (40代・男性)

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ドライトマトですが、梅塩でミネラル等補給、トマトのリコピン補給で栄養もあります。

なつしさん (40代・女性)

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からだのちょうしもいいですしけんこうのためにまいにちたべましょう

ちゃまさん (40代・女性)

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定評のあるブランドなので安心。各種の栄養がバランスよく配合されているので食事のかわりに丁度良い。心地よいフルーツの香りとミルクの風味がお口に広がります。

すしまんさん (40代・男性)

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ビネガーのさっぱり感と、トロピカルの甘さで、さっぱり飲めて栄養補給です

ほのすけさん (40代・女性)

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ライチ風味なので夏の暑いときにものどごしがよくて食べやすいです。

さらだせんさん (40代・女性)

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飲む点滴といわれているだけあって、栄養価も高く、発酵食品なので腸内環境もよくなり、免疫力もあがりいいことづくめです。

ここあさん (40代・女性)

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甘酒が飲みやすくて、栄養もあって良いと思いました

Kellyさん (40代・女性)

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