更新日:2021/04/27  回答期間:2017/07/12~2017/08/11

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夏バテに!食欲がないときも食べやすい、栄養補給ができる食べ物は何?

夏バテに!食欲がないときも食べやすい、栄養補給ができる食べ物は何?

暑くて食欲も落ち、完全に夏バテ!そんなときにおすすめの、食べやすい食べ物を教えてください。栄養が豊富で、夏バテ対策にも有効な食べ物が知りたいです。

質問した人ボルドーさん
(40代・女性)

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手軽に飲めるものなので良いかと思います!

わちゅさん (20代・女性)

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アミノ酸が豊富なので1粒で元気になれます。

ここりんさん (30代・女性)

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ゼリータイプのカロリーメイトなら、ツルッと食べやすくて、シッカリ栄養も取れるので良いと思います。

きこのすけさん (40代・女性)

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夏バテに塩分とトマトの栄養を補給できるので、こちらがおすすめです。

どんどん1555さん (50代・男性)

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冷蔵庫で冷やしてどうぞ。飲む点滴とも表現されるだけに、その栄養価の高さが良いです。

みぃーさん (40代・女性)

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トマトは栄養価も高く食欲増進と疲労回復をしてくれます。鉄分やクエン酸も含まれるので夏にぴったりです。

ちよ85さん (30代・女性)

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雑炊なら食べやすく、栄養をバランス良く摂取できます。

hiroyanさん (50代・男性)

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レモン味とかさっぱりと飲めていいのかなと思う

チョコチップさん (30代・女性)

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植物と動物のいいとこどりの栄養補助食品です。摂取しやすく、夏バテに効果てきめんです。

timegazerさん (50代・男性)

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夏バテにはクエン酸を摂取すると良いので、ビネガードリンクをおすすめします。

にゃんちさん (40代・男性)

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黒ニンニクが効果的!匂いもなく食べやすくなっているので夏場は必須だね。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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夏バテにはやっぱり塩レモンですあとクエン酸も入ってます

kntbrさん (40代・女性)

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とりあえずカロリーメイトを食べておきましょう

にくきゅうさん (40代・男性)

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ドライトマトですが、梅塩でミネラル等補給、トマトのリコピン補給で栄養もあります。

なつしさん (40代・女性)

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糖分や水分だけでなく、アミノ酸を補うことが必要です。

うぷーさん (50代・女性)

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定評のあるブランドなので安心。各種の栄養がバランスよく配合されているので食事のかわりに丁度良い。心地よいフルーツの香りとミルクの風味がお口に広がります。

すしまんさん (40代・男性)

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お酒で漬けるのではなく、ウチでは酢で漬けます。漬けた梅を捨てるところもありますが、捨てずに食すととっても美味しいです!暑い夏にはピッタリ!!

ももたろすさん (30代・女性)

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梅エキスの効果で、夏バテの予防ができるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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暑い時こそ辛いもので汗かいて元気になりましょう

nanaco777さん (30代・女性)

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ビネガーのさっぱり感と、トロピカルの甘さで、さっぱり飲めて栄養補給です

ほのすけさん (40代・女性)

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ライチ風味なので夏の暑いときにものどごしがよくて食べやすいです。

さらだせんさん (40代・女性)

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塩分を補給できて夏バテに効果がありそうです

チョコラさん (30代・女性)

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飲む点滴といわれているだけあって、栄養価も高く、発酵食品なので腸内環境もよくなり、免疫力もあがりいいことづくめです。

ここあさん (40代・女性)

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千疋屋のフルーツ丸ごとの美味しいゼリーなら良いと思います。

マナティさん (30代・女性)

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