更新日：2023/11/21 回答期間：2016/10/07～2016/10/17
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ダイエット中でも大丈夫！小腹が空いたときにおススメのおやつを教えて
ダイエット中ですが、どうしても小腹が空くのでちょっと食べて気分を紛らわしたいです。低カロリーでヘルシーなお菓子、食物繊維が豊富なクッキーなど。おすすめを教えて下さい。
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しっかり噛めるし、黒ごまがしっかり摂取出来るスティックタイプで、個包装になっているので保存性が良く食べやすいです。エイジングケアにも良い黒色食材と共に、しょうがが手軽に補給出来るのが良いです。
みぃーさん （40代・女性）
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無添加のレーズンはダイエット中のおやつにぴったり。栄養と食物繊維が豊富だけどコレステロールはゼロ。体にいいですね。
たこべーさん （40代・女性）
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