更新日:2020/05/15  回答期間:2020/05/01~2020/05/15

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作業中の小腹満たしに!片手でさっと食べられて腹持ちの良い食品は?

作業中の小腹満たしに!片手でさっと食べられて腹持ちの良い食品は?

テレワークなどの仕事中に小腹がすいて困っています。プロテインバーやゼリー飲料などさっと食べられてお腹が満足するおすすめはどれですか?

質問した人笹だんごさん
(10代以下・男性)

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経験上、口寂しさに最強なのはナッツだと思ってます。栄養豊富で低糖質、手も汚れにくいので袋を開けておくか少し出しておけば、片手で口に放り込みながらお仕事できますし、カリカリした歯ごたえが脳の刺激になって思考力も増す気がしますし、「食べた!」って満足感も得られます。

RURさん ( 40代 ・ 女性 )

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食べ応えがありお腹のもちがいいので、食べすぎ防止になるのも◎です。

ここあさん (40代・女性)

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噛むと、脳に刺激も行くし、眠気覚ましにもなるし、ドリンクタイプよりお勧めです。大豆たんぱく質がしっかり摂れて、健康的ですね

ほのすけさん (40代・女性)

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蒟蒻を使っているので、噛み応えと弾力がとてもおいしいですよ。それに、片手でも食べることができるので、忙しい方にもおすすめです。しっかりと栄養をチャージしてくれておいしいので、常備していても損はありません

ぴちゃんさん (40代・男性)

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さっと食べれて腹もちが良い商品といえば、やはりパンではないでしょうか。ロングライフパンだと、いざとなれば非常食にもなるし、あまりお買い物に出れない今の時期ですと、特に重宝します。バラエティーセットだと味も飽きないのでおすすめです。

icefeatherさん (40代・女性)

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経験上、口寂しさに最強なのはナッツだと思ってます。栄養豊富で低糖質、手も汚れにくいので袋を開けておくか少し出しておけば、片手で口に放り込みながらお仕事できますし、カリカリした歯ごたえが脳の刺激になって思考力も増す気がしますし、「食べた!」って満足感も得られます。

RURさん (40代・女性)

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ビタミンCを取りながら、美味しく栄養補給ができますね。

takさん (40代・男性)

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クヌアのクッキーですが、食べた後に満腹感というかお腹がいっぱいになったのでびっくりした覚えがあります。腹モチはいいですよ。

ここりんさん (40代・女性)

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片手で食べられるチョコ羊羹がエネルギー補給には最適だよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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手軽に美味しくしっかり栄養補給できます。

にゃんちさん (40代・男性)

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ブロックタイプで片手で食べられるし、非常持ち出し袋用にも

nanaco777さん (40代・女性)

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お馴染みの棒に刺さった美味しい酢イカなら、サッといただけて腹持ち良いから、テレワークの定番おやつになっていますよ。お酢のパワーと適度な歯応えで仕事もグングン捗るから、きっと気にいると思う。手を汚さずスマートにいただけるのも嬉しい。

すしまんさん (40代・男性)

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ピーチとライチのさわやかな味わいがおすすめ!蒟蒻のしっかりした食感が食べ応えがあっていいですね。

s.iさん (40代・女性)

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