更新日:2024/06/24  回答期間:2022/12/29~2022/12/31

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おやつで手軽にタンパク質を補給したい!栄養補助食品で買い置きしておきたいのは?

おやつで手軽にタンパク質を補給したい!栄養補助食品で買い置きしておきたいのは?

最近たんぱく質の摂取に気を付けています。間食・おやつにタンパク質が補給できて続けられるものがイイです。コスパが高いものなど、買い置きにおすすめなものを教えてください!

質問した人まままるいさん
(40代・女性)

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豆乳おからクッキーがたんぱく質豊富でおすすめです。こちらのクッキーはソフトタイプなので普通のおからクッキーよりも食べやすいです。サクサクした食感ではなくてしっとりほろりといった感じです。チョコ、シナモン、チーズ、抹茶、オレンジと5種類の味が一袋に入っているので飽きません。カロリーも低いのでダイエット中の方にも◎

bambinoさん ( 40代 ・ 女性 )

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1
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甘さ控えめでおいしいし、これと水を飲めばかなりの満腹感です。

ころりんりんさん (40代・女性)

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2
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プロテインバーで、チョコレレート味なので、おいしく、タンパク質補給ができます。

ほのすけさん (40代・女性)

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3
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噛みごたえが良く、しっかりと食べていると思えて、満足感あります。タンパク質も豊富で、お値段もリーズナブルで続けやすく、食物繊維も摂れますよ。

たけ太郎さん (40代・女性)

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4
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プロテインバー、日持ちもしますし、ワンハンドで食べられる

nanaco777さん (40代・女性)

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5
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豆乳おからクッキーがたんぱく質豊富でおすすめです。こちらのクッキーはソフトタイプなので普通のおからクッキーよりも食べやすいです。サクサクした食感ではなくてしっとりほろりといった感じです。チョコ、シナモン、チーズ、抹茶、オレンジと5種類の味が一袋に入っているので飽きません。カロリーも低いのでダイエット中の方にも◎

bambinoさん (40代・女性)

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大きなフルーツがたっぷり入ってザクザクとした食感なので食べ応えがあって一本で満足感があります。忙しいと時の栄養補給やトレーニング中の補助食品にもおすすめです。

s.iさん (40代・女性)

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1本のサイズを小さくして80キロカロリーになるように調節したソイジョイです。食べすぎて体型が気になる人にはぴったりの商品だと思います。

ここあんこうさん (40代・男性)

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9
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あっさりしたプレーン風味のクッキーですがタンパク質が豊富に含まれており食べても罪悪感なし。カリッとした歯応えも楽しめます

Kumikanさん (40代・女性)

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カルシウムはもちろんビタミンなども一緒に摂取できるのでお勧めです。チョコブラウニーなので食べやすいです。

ぽんマリさん (40代・男性)

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