更新日:2024/06/24  回答期間:2022/12/29~2022/12/31

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おやつで手軽にタンパク質を補給したい!栄養補助食品で買い置きしておきたいのは?

おやつで手軽にタンパク質を補給したい!栄養補助食品で買い置きしておきたいのは?

最近たんぱく質の摂取に気を付けています。間食・おやつにタンパク質が補給できて続けられるものがイイです。コスパが高いものなど、買い置きにおすすめなものを教えてください!

質問した人まままるいさん
(40代・女性)

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豆乳おからクッキーがたんぱく質豊富でおすすめです。こちらのクッキーはソフトタイプなので普通のおからクッキーよりも食べやすいです。サクサクした食感ではなくてしっとりほろりといった感じです。チョコ、シナモン、チーズ、抹茶、オレンジと5種類の味が一袋に入っているので飽きません。カロリーも低いのでダイエット中の方にも◎

bambinoさん ( 40代 ・ 女性 )

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噛みごたえが良く、しっかりと食べていると思えて、満足感あります。タンパク質も豊富で、お値段もリーズナブルで続けやすく、食物繊維も摂れますよ。

たけ太郎さん (40代・女性)

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プロテインバーで、チョコレレート味なので、おいしく、タンパク質補給ができます。

ほのすけさん (40代・女性)

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甘さ控えめでおいしいし、これと水を飲めばかなりの満腹感です。

ころりんりんさん (40代・女性)

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プロテインバー、日持ちもしますし、ワンハンドで食べられる

nanaco777さん (40代・女性)

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タンパク質がたっぷり摂れるグラノーラバーです。美味しいです。オススメです。

キャセリーニさんさん (50代・女性)

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1本のサイズを小さくして80キロカロリーになるように調節したソイジョイです。食べすぎて体型が気になる人にはぴったりの商品だと思います。

ここあんこうさん (40代・男性)

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個包装になっていて持ち運びやすく、いつでっも手軽にタンパク質が摂れそう

ひかりょうさん (60代・女性)

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小腹が空いたけどお菓子を我慢している方におすすめ!

くまーーーーくまさん (20代・女性)

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飽きのこない味で食べやすく、糖質もカットされているので続けられると思います。

八女茶さん (50代・女性)

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タンパク質がしっかり含まれていて食感もサクサクで食べて楽しい商品になっていておすすめです。

高日夏塩さん (20代・女性)

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大豆の栄養がみっちり詰まったクッキーはいかがでしょうか。おからクッキーは固いものが多いのですが、こちらはしっとりやわらかで食べやすいです。チョコ・シナモン・抹茶・オレンジ・チーズと5つの味で飽きません。パッケージはチャック付きで保存に便利です。

kurakiさん (50代・女性)

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大塚製薬のカロリーメイト、ロングライフ3年をオススメします。チョコレート味のロングライフタイプのカロリーメイトなので、栄養補助食としても保存食としても食べられるのでおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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たんぱく質を手軽に補給できるミックスナッツです。たんぱく質以外にも、食物繊維や鉄分などもたっぷり摂れるのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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豆乳おからクッキーがたんぱく質豊富でおすすめです。こちらのクッキーはソフトタイプなので普通のおからクッキーよりも食べやすいです。サクサクした食感ではなくてしっとりほろりといった感じです。チョコ、シナモン、チーズ、抹茶、オレンジと5種類の味が一袋に入っているので飽きません。カロリーも低いのでダイエット中の方にも◎

bambinoさん (40代・女性)

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素材が色々ヘルシーなものが使われていてタンパク質以外も繊維やビタミンもとれます。味の種類がたくさんあってお好きな物を選べます。一袋当たりのカロリーも大体200弱なので間食にしてもいいですし朝食にもよさそうです。

まるころりいさん (50代・女性)

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ライザップがプロデュースしている、プロテインバーです。美味しいのに罪悪感が無く食べられます。硬めなので、顎を動かして「食べた感」もしっかりあります。

フグ9さん (30代・女性)

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しっかりと詰まった感じで、食べ応えもあり腹持ちもいいです。

ここあさん (50代・女性)

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手軽にたんぱく質がとれるプロテインチョコバーはいかがでしょうか。買い置きができる栄養補助食品なので、いいと思います。

どんどん1555さん (50代・男性)

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中身のわからない商品より北海道産大豆使用のドライ納豆を食べましょう。

ボビーッさん (50代・男性)

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手につきにくいので、気軽に食べられるおやつになっていますね。チョコ感も食感もいい飽きない美味しさなので、続けやすいと思います。

すぴかさん (70代・女性)

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あっさりしたプレーン風味のクッキーですがタンパク質が豊富に含まれており食べても罪悪感なし。カリッとした歯応えも楽しめます

Kumikanさん (40代・女性)

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カルシウムはもちろんビタミンなども一緒に摂取できるのでお勧めです。チョコブラウニーなので食べやすいです。

ぽんマリさん (40代・男性)

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噛めば噛むほど味わい深く、低カロリー高タンパク質です。

hiroyanさん (50代・男性)

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