更新日:2022/08/27  回答期間:2022/08/13~2022/08/27

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簡単にカルシウム補給!栄養たっぷりな美味しいふりかけはありませんか?

簡単にカルシウム補給!栄養たっぷりな美味しいふりかけはありませんか?

朝食やお弁当のおにぎりなどによくふりかけを使います。折角ならふりかけからも栄養を摂取したいので、簡単にカルシウムを補給できる、栄養たっぷりのおいしいふりかけを探しています。

質問した人ハゲかけさん
(40代・女性)

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カルシウムだけでなく鉄分や食物繊維も豊富なので大人だけでなく子どもの栄養補給にも使えます。3袋セットなのでケチることなく使えます。

ちあちゃんきさん ( 30代 ・ 女性 )

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小魚が他よりも多めに入っているため、手軽にカルシウムもとれます。

あさあささん (40代・女性)

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カルシウムだけでなくビタミンやカロチンが豊富に含まれているモロヘイヤふりかけです。主原料が野菜なので野菜嫌いの人におすすめです。

ここあんこうさん (40代・男性)

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煮干しや黒ごま、昆布やあおさなどが入っており、カルシウムがたっぷりの健康ふりかけ。

tomo-preさん (40代・女性)

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5
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カルシウムのみならず、鉄分や食物繊維も摂れる女性に嬉しい逸品。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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カタクチイワシをさらさらのパウダーにしているので、カルシウムたっぷりです。無添加で安心だし、生臭さはなくて食べやすいし、出汁がでるのでお味噌に使うのも美味しいです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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イカ昆布のふりかけで、栄養も満点だし、美味しいです

ほのすけさん (40代・女性)

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