更新日:2021/04/24  回答期間:2017/09/11~2017/10/11

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体の歪みを治すといいらしい。おすすめの本や読んでみたい本はどれ?

体の歪みを治すといいらしい。おすすめの本や読んでみたい本はどれ?

体の歪みが酷く、右側の肩と腰の痛みがひどいです。歪みを取るのにおすすめの体操などが載っている、本が知りたいです。

質問した人タムとタムさん
(30代・女性)

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タオルを持って軽い運動を毎日続けるだけで体のゆがみが矯正できる、そのノウハウが紹介された本です。

timegazerさん ( 50代 ・ 男性 )

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専門医が教えてくれるのでおすすめの体のゆがみを治す本です。

どんどん1555さん (50代・男性)

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体幹を鍛えることで歪みを治せ、ダイエット効果もありますよ。

hiroyanさん (50代・男性)

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タオルを持って軽い運動を毎日続けるだけで体のゆがみが矯正できる、そのノウハウが紹介された本です。

timegazerさん (50代・男性)

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