更新日：2021/04/24 回答期間：2017/09/11～2017/10/11
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タオルを持って軽い運動を毎日続けるだけで体のゆがみが矯正できる、そのノウハウが紹介された本です。
timegazerさん （ 50代 ・ 男性 ）
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これを含め片山洋次郎先生の本はいくつか読みましたが、どれもわかりやすく、実践してみる体操なども無理なくやれそうなのでおすすめです。
RURさん （40代・女性）
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