更新日:2021/07/07  回答期間:2021/06/11~2021/06/25

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重い物を持つ仕事で腰痛にならないか心配です。腰痛予防におすすめの腰痛対策グッズを教えて!

重い物を持つ仕事で腰痛にならないか心配です。腰痛予防におすすめの腰痛対策グッズを教えて!

転職して、重い物を持つ事が増えました。腰痛対策をしたいのですが、腰痛ベルトやコルセット、ストレッチ器具など幅広く知っておきたいです!

質問した人サイヤ人じゃないベジータさん
(30代・男性)

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若い方でもギックリ腰になる事もあるので、油断は禁物です。身体を温めて血流を良くしたり、色々と軽減や対策があると思いますが、姿勢を良くするのがとても効果的な気がします。良く伸びて着けやすく、背骨に沿って曲がる2本のラインボーンが背筋をピンと正しく矯正してくれそう。サポーターをつける事で、腰への着圧を受けて「猫背気味だったのだなぁ」と気付かされたりと、美姿勢に繋がるのでお勧めです。

たけ太郎さん ( 40代 ・ 女性 )

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コルセットをつけることで負担のかかる姿勢の抑止にもなるのがいいと思います。

ここあさん (50代・女性)

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大きすぎず普段予防的に使うこともしやすいベルトです。動きを妨げすぎない設計でメッシュ素材でムレにくくて長時間装着しても快適で苦しくないのでお仕事中に使用されるのもいいと思います。

まるころりいさん (50代・女性)

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腰痛対策に臨床実験結果がある腰痛ベルトはいかがですか?筋肉を鍛えながら、サポーター機能もあるので、オススメいたします!

どんどん1555さん (50代・男性)

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パワーズドクター腰痛ベルトをオススメします。幅広ベルトで360度フィット、3本の硬質パワーズボーンで腰から背筋をサポート、固定方法は、面ファスナー仕様、また、3種類のパッド(薄手の三角クッションパッド・スクエアパッド・ロングガードパッド)でつけ心地も良く、サイズもMからXXXLまでの5サイズで小柄の方から大柄の方まで使える点もポイントです。

コバヨシ123さん (50代・男性)

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腰痛予防にも腰痛対策にもなると思います。

にゃんちさん (50代・男性)

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